あすけんダイエットアプリ カロリー計算や食事記録でダイエット

Revisão do Editor

O Asuken para Dieta é um aplicativo de dieta abrangente que oferece suporte para calcular calorias, gerenciar peso, registrar refeições e exercícios, tudo em um único lugar. Com mais de 10 milhões de membros, o Asuken é um aplicativo gratuito que se destaca ao fornecer aconselhamento diário de um nutricionista, gráfico de 14 tipos de nutrientes, registro de peso detalhado e a conveniência de registrar refeições através de fotos e códigos de barras.

Além disso, o aplicativo oferece suporte para exercícios como caminhada, corrida e treinamento muscular, calculando automaticamente as calorias queimadas. O Asuken também se destaca ao fornecer aos usuários a capacidade de criar uma dieta saudável com orientação nutricional personalizada, ajudando a equilibrar a ingestão de calorias e nutrientes essenciais.

Características

• Aconselhamento diário de um nutricionista

• Gráfico de 14 tipos de nutrientes

• Registro de peso abrangente

• Fácil registro de refeições por fotos ou códigos de barras

• Registros de exercícios detalhados

Prós

• Suporte personalizado de perda de peso

• Equilíbrio nutricional e calórico

• Facilidade de uso e conveniência

Contras

• Requer acesso a dispositivos compatíveis

• Limitado ao uso no Japão