BetterSleep: Monitor de sono

Revisão do Editor

O Relax Melodies agora é BetterSleep, um aplicativo revolucionário que ajuda você a melhorar a qualidade do seu sono e se sentir revigorado todas as manhãs. Imagine adormecer facilmente, dormir profundamente e acordar renovado, tudo isso graças a sons tranquilos premium, monitor de sono personalizado e conteúdo guiamdo especializado. Melhore sua saúde mental e física com o BetterSleep, a solução dos seus sonhos.

O aplicativo BetterSleep é altamente recomendado por médicos, neuropsicólogos e especialistas em sono, além de ter a aprovação de milhões de usuários em todo o mundo. Com uma taxa de 91% de usuários que reportaram melhorias significativas no sono após apenas uma semana de uso, o BetterSleep é a escolha ideal para quem busca uma noite de sono de qualidade e um bem-estar geral.

Prepare-se para se surpreender com uma ampla variedade de recursos premium, incluindo mais de 300 sons para dormir, mais de 250 meditações e hipnoses, e mais de 100 histórias para dormir. Além disso, o aplicativo oferece um monitor de sono para que você compreenda melhor seus padrões de sono, assim como informações científicas sobre o sono e seu cronotipo pessoal.

Características

• Monitor de sono personalizado

• Mais de 300 sons para dormir e faixas musicais

• Mais de 250 meditações e hipnoses

• Mais de 100 histórias para dormir

• Ciência do sono para compreensão dos padrões de sono

• Lembretes da hora de dormir e temporizadores

• Mix inteligente de sons para uma experiência sem interrupções

• Desenvolvido pela Ipnos

Prós

• Aprovação de médicos e especialistas em sono

• Taxa de sucesso de 91% na melhoria do sono

• Ampla variedade de conteúdo premium para todos os gostos

• Monitor de sono personalizado para análise detalhada

• Recursos científicos para melhorar hábitos de sono

Contras

• Possível necessidade de ajuste personalizado dos sons

• Alguns recursos avançados podem exigir mais tempo de uso