Bem-estar digital

Revisão do Editor

O Bem-estar digital é fundamental nos dias de hoje, e este aplicativo oferece uma visão abrangente dos seus hábitos digitais, permitindo que você se desconecte quando quiser. Com recursos inovadores, como timers de uso, Modo hora de dormir e Modo sem distrações, você pode controlar sua interação com o smartphone e melhorar sua qualidade de vida.

Descubra como este app pode ajudar a promover um equilíbrio saudável entre a tecnologia e o tempo offline.

Características

• Resumo diário dos hábitos digitais

• Timers diários de uso do app

• Modo hora de dormir

• Não perturbe

• Modo sem distrações

• Ativação automática do Modo sem distrações

Prós

• Promove a consciência do uso do smartphone

• Ajuda a estabelecer limites saudáveis de uso

• Melhora a qualidade do sono

Contras

• Pode exigir ajustes iniciais de configuração

• Alguns recursos avançados podem ser mais complexos de usar