BetterMe: Coaching de Saúde

Revisão do Editor

O aplicativo BetterMe torna mais acessível do que nunca ficar em forma. Com uma abordagem personalizada para emagrecimento e ganho de peso, exercícios para todos os níveis e planos de refeições fáceis de seguir, BetterMe é a escolha ideal para aqueles que buscam uma maneira conveniente de melhorar sua saúde e condicionamento físico. Com recursos como o jejum intermitente e o rastreamento preciso com a BetterMe Band, este aplicativo promete ajudá-lo a atingir seus objetivos de forma eficaz e segura.

Características

• Abordagem personalizada para emagrecimento e ganho de peso

• Exercícios para todos os níveis

• Planos de refeições fáceis de seguir

• Jejum intermitente

• Rastreamento preciso com a BetterMe Band

Prós

• Recursos para exercício em casa ou na academia

• Planos nutricionais criados por especialistas certificados

• Suporte ao jejum intermitente de 16:8

• Monitoramento de calorias e hidratação

• Ampla variedade de exercícios e receitas

Contras

• Necessita da BetterMe Band para certas funcionalidades

• Alguns recursos podem requerer assinatura premium